Qui suis-je ?
Je suis médecin, maman et accompagnante en sommeil et parentalité pour les enfants de 0 à 7 ans.
Mon parcours
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Je suis médecin, d’abord généraliste puis j’ai fait des formations dans le domaine de la gynécologie que j’exerce maintenant exclusivement. J’accompagne tous les jours des patientes dans leur perception de la parentalité et ça dans toutes les étapes de leur vie de maman. Elles sont parfois convaincues que la solution ne peut pas changer, mais en fait tout peut changer si on le veut !
Je suis Maman de 3 enfants de 1, 3 et 7 ans. J’ai été confrontée à des enfants qui ne dorment pas et je sais à quel point c’est dur. Mon premier s’endormait à 23h et se réveillait à 4h et nous ne pouvions pas le rendormir. Je partais faire mes gardes de 24h en ayant dormi 5h, je sais donc a quel point on peut se sentir mal quand on manque de sommeil. Ma deuxième ne pouvait pas dormir si elle ne touchait pas l’oreille d’un de ses parents et se réveillait toutes les 1h30. Mon troisième ne dormait que dans les bras. Je sais donc qu’il est difficile d’être fatiguée, et qu’on a du mal à réfléchir correctement. Quand on est épuisé il est difficile de prévoir des choses et de trouver du plaisir dans les petites choses du quotidien.
J’ai pu remarquer aussi le fossé entre l’idée que l’on se fait d’être parent et la réalité de la vie de parent. Cela peut représenter un choc. Je me disais que c’était bizarre quand mes copines me disaient qu’elles n’arrivaient à aller prendre une douche quand leur bébé n’avait que quelques semaines. J’ai compris le jour où je suis devenue maman que non cela représente le quotidien de presque toutes les jeunes mamans.
L’arrivée d’un enfant bouleverse le quotidien et les routines de chaque foyer et il peut être utile de s’y préparer en amont pour ne pas être désemparé.
Heureusement mon mari et moi sommes restés sur la même longueur d’onde et nous nous sommes soutenus mutuellement pour résoudre les difficultés. Cependant je vois tous les jours des patientes qui me disent que face à ces problèmes de sommeil, le fossé se creuse entre elles et leur conjoint et les conflits deviennent monnaie courante. Mais il est possible de briser ce cercle vicieux. J’ai testé ces méthodes sur mes enfants, c’est pour cela que je sais que cela fonctionne.
Mes Formations
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Je me suis donc rendue compte que notre formation de médecin ne permet pas d’aider les parents en difficulté sur le sommeil de leur bébé mais aussi sur la parentalité en général alors que le médecin est le premier recours quand ça ne va pas.
J’ai donc fait des formations sur le sommeil, l’attachement et je vais démarrer une formation sur le burn out parental. J’ai cherché des formations validées scientifiquement avec des outils de mise en pratique efficaces et rapides pour permettre un changement efficace.
Mes 2 casquettes me permettent une approche globale et fiable de la situation.